Home / CHUYÊN KHOA / Thoái hóa đốt sống cổ khó điều trị chỉ vì để “đau không chịu nổi” mới chữa

Thoái hóa đốt sống cổ khó điều trị chỉ vì để “đau không chịu nổi” mới chữa

Thoái hóa đốt sống cổ vốn không phải bệnh nan y, nhưng lại là một trong bệnh lý về xương khớp khó điều trị bởi đa phần chúng ta đều thờ ơ khi bệnh ở giai đoạn sớm, chỉ tới khi đau không chịu nổi mới “tá hỏa” đi khám và tích cực điều trị, chưa kể nhiều người còn không biết đâu là phương pháp đúng để chữa thoái hóa đốt sống cổ.

Người ta thường biết đến thoái hóa đốt sống cổ như một căn bệnh của tuổi tác, thường gặp ở tuổi trung niên và tuổi già, xảy ra do sự lão hóa tự nhiên của tuổi tác, thậm chí được định sẵn sẽ xảy ra khi bạn đủ tuổi. Tuy nhiên, loại bệnh này hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa dần, gặp nhiều ở những người trẻ tuổi ngồi lâu, ít vận động, làm việc với tư thế cúi gập trong thời gian dài (nhân viên văn phòng…) công việc khuân vác nặng…. Bệnh thường diễn biến thầm lặng, âm ỉ nên khi bị bệnh ở giai đoạn đầu nhiều người rất chủ quan đến khi đau không chịu nổi mới đến bệnh viện khám thì bệnh đã vào giai đoạn nặng, điều trị rất khó khăn.

Nhận biết thoái hóa đốt sống cổ ngay từ khi “nhen nhóm”

Thoái hóa đốt sống cổ hay thoái hóa cột sống cổ là những tên gọi để chỉ bệnh lý thoái hóa của các xương, sụn, các cơ dây chằng, các phần mềm và đĩa đệm của các đốt sống cấu tạo nên cột sống cổ.

Ở người có 7 đốt sống cổ (được ký hiệu từ C1- C7), giữa 2 đốt sống (ngoài trừ C1) được nối tiếp nhau bởi các đĩa đệm. Mỗi đĩa đệm được cấu tạo bởi nhân nhầy, vòng sợi, mâm sụn và xung quanh đốt sống có các dây chằng, gân cơ bám vào. Sự cấu tạo này tạo thành một trục cột sống vững chắc giữ cho cơ thể luôn cân bằng, để các hoạt động của phần đầu cổ như cúi ngửa, quay trái quay phải,… được linh hoạt và dễ dàng. Do vậy, khi bị thoái hóa, dấu hiệu người ta dễ nhận biết nhất là đau và cứng cổ ngay cả khi nghỉ ngơi. Những triệu chứng của bệnh thoái hóa đốt sống cổ sẽ dần xuất hiện theo thời gian như sau:

– Giai đoạn đầu: người bệnh cảm thất cổ cứng, hơi đau khi cúi xuống, khó xoay chuyển. Cơn đau thường xuất hiện đột ngột, kéo dài trong vài giờ hoặc vài ngày. Triệu chứng đau có thể làn dần xuống vùng vai, gáy, tai, đầu.
– Giai đoạn nặng: Người bệnh xuất hiện đau đầu nhiều, xoay cổ thấy đau, vướng, thỉnh thoảng bị vẹo cổ, sái cổ. Cơn đau lan đần lên đầu gây nhức đầu vùng chẩm trán, có thể xuống vùng ngực, vai, cánh tay gây tê yếu cánh tay, ngón tay. Thậm chí, ở giai đoạn nặng hơn, đau có thể lan xuống chân gây tê liệt chân.
– Rối loạn tiền đình là một dấu hiệu muộn do thoái hóa làm tổn thương vào lỗ tiếp hợp gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn mỗi khi đứng lên, ngồi xuống hay thay đổi tư thế khi nằm. Rối loạn tiền đình còn khiến người bệnh mệt mỏi, lo âu, dễ rơi vào trạng thái trầm cảm khiến “bệnh chồng bệnh”.
– Trong trường hợp người bệnh bị thoái hóa ở các đốt sống C1 – C4 có thể gặp thêm các triệu chứng nấc, ngáp, chóng mặt…
Trong số các triệu chứng trên, đau sau gáy là triệu chứng cơ bản nhất báo hiệu bạn đã bị thoái hóa đốt sống cổ. Để biết chính xác mức độ bệnh tật của mình, cách tốt nhất là người bệnh nên đến các cơ sở y tế để làm các xét nghiệm lâm sàng, cận lâm sàng (X – quang, CT,..) để được đánh giá và có liệu trình điều trị phù hợp.

Tại sao chúng ta lại bị thoái hóa đốt sống cổ?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thoái hóa đốt sống cổ trong đó tuổi tác và lối sống là 2 nguyên nhân điển hình nhất.
– Tuổi tác: Quá trình lão hóa là quy luật không thể tránh khỏi. Khi tuổi tác ngày càng tăng cao có thể gây ra lão hóa xương, sụn khớp, gân cơ hoặc gây cạn kiệt dịch trong khớp. Do vậy, đổ tuổi trung niên (từ 40 tuổi trở đi) là những người có nguy cơ dễ mắc bệnh thoái hóa đốt sống cổ nhất.
– Bệnh tật: Một số bệnh lý gây ảnh hưởng tới việc nuôi dưỡng hệ thống mạch máu, thần kinh, cơ như vôi hóa cột sống, gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau dây thần kinh tọa, thoái hóa khớp… được cho là những nguyên nhân hàng đầu gây thoái đốt sống cổ nhưng lại không dễ điều trị. Một số chấn thương, vi chấn thương, dị dạng cột sống bẩm sinh cũng là yếu tố nguy cơ cao gây thoái hóa đốt sống cổ.
– Công việc và lối sống: Thoái hóa cột sống cổ thường gặp ở những người có công việc luôn đòi hỏi phải ngồi lâu, cúi nhiều (lái xe, văn phòng..) ngửa nhiều hoặc thường xuyên mang vác vật nặng trên đầu, ngồi nhiều giờ trước máy tính hay tivi, cúi đầu xem điện thoại hàng giờ…. Ngoài ra bệnh còn có thể do tư thế ngủ (chỉ nằm một hoặc hai tư thế, dùng gối không phù hợp, không có thói quen chuyển mình…), tư thế ngồi bị sai lệch làm máu khó lưu thông.
– Một số yếu tố khác như thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, chế độ dinh dưỡng không khoa học, thiếu canxi, tập luyện thể dục sai cách… cũng là những điều kiện thuận lợi để bệnh thoái hóa đốt sống cổ xuất hiện nhiều hơn.

Thoái hóa đốt sống cổ – tưởng “vô thưởng vô phạt” mà hóa nguy hiểm

Thoái hóa đốt sống cổ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm do chèn ép rễ thần kinh và tủy sống. Khi đó việc điều trị sẽ trở nên khó khăn và phức tạp hơn, gây ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

Thông thường, những biến chứng sớm nhất mà người bệnh thoái hóa đốt sống cổ phải chịu đựng là những cơn đau mỏi vai gáy, xoay cổ thấy đau, vướng, thỉnh thoảng bị vẹo cổ, tê mỏi cánh tay, bàn tay, bàn chân, hạn chế vận động..

Khi bệnh nặng dần lên, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, nôn mỗi khi đứng lên, ngồi xuống, thay đổi tư thế lúc nằm. Đây chính là biến chứng rối loạn tiền do thoái hóa làm tổn thương lỗ tiếp hợp, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu lên não gây thiếu máu não. Rối loạn tiền đình còn làm cho người bệnh mệt mỏi, ăn kém, ngủ kém, lo lắng, trầm cảm, đặc biệt làm cho người cao tuổi rất dễ bị ngã gây tai nạn. Đây là một vòng luẩn quẩn, càng lo lắng, mệt mỏi, ngủ kém bệnh càng nặng thêm.
Biến chứng đáng ngại nhất là thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, nhuy hiểm nhất là có chèn ép tủy sống, thậm chí có thể gây bại liệt một hoặc hai tay, rối loạn cảm giác tứ chi, rối loạn thần kinh thực vật (đại tiểu tiện không tự chủ), mất khả năng đi lại và vận động.

5 nguyên tắc hàng đầu giúp không phải “sống trong sợ hãi” với thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa là một quá trình tự nhiên của sinh lý cơ thể, giống như tiến trình sinh – lão – bệnh – tử vậy. Cho nên, để điều trị triệt để thoái hóa đốt sống cổ là điều rất khó khăn. Hiện nay chưa có một phương pháp hay một loại thuốc đặc hiệu nào để chữa trị căn bệnh này. Nguyên tắc đầu tiên và duy nhất khi điều trị thoái hóa đốt sống cổ là khôi phục mật độ xương, cực ngăn ngừa tiến triển và biến chứng nặng lên của bệnh, kết hợp điều trị triệu chứng và xác định nguyên nhân, phân loại và kiểm soát đau tốt. Dưới đây là 5 nguyên tắc giúp bệnh nhân “chung sống hòa bình” với bệnh thoái hóa đốt sống cổ:

1. Cải thiện nguyên nhân gây bệnh: Lão hóa do tuổi tác là điều không thể tránh khỏi tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện được nhờ chế độ tập luyện, sinh hoạt và dinh dưỡng hợp lý. Trong trường hợp bệnh do công việc thì việc đầu tiên cần làm là cải thiện điều kiện làm việc, cải thiện chế độ luyện tập thuận lợi nhất cho đốt sống cổ.
2. Dùng thuốc giảm đau, giảm viêm và giãn cơ theo chỉ định của thầy thuốc nếu cần thiết.
3. Áp dụng các biện pháp vật lý trị liệu như massage, chườm nóng, chiếu tia laser, đeo đai có định khi cần. Cùng với đó, luyện tập thể dục thể thao hằng ngày, thường xuyên và đúng cách sẽ giúp giảm đau, thư giãn, tăng cường lưu thông máu, hồi phục tổn thương đơn giản mà hiệu quả.
4. Hồi phục sự dẻo dai và chắc khỏe của trụ đỡ bằng canxi nano kết hợp vitamin D3, Mk7.
5. Cải thiện và ngăn chặn các tổn thương thần kinh – mạch bằng cách bổ sung các vitamin nhóm B, chondroitin sulfat, gingko biloba, cao blueberry, đặc biệt là tiền vitamin B1.

Hầu hết các nguyên nhân gây nên thoái hóa đốt sống cổ bắt đầu từ sự thiếu hụt canxi. Canxi chính là nguồn dinh dưỡng của xương. Sau tuổi 40, cùng với sự suy giảm nội tiết tố – đặc biệt ở nữ và sự lão hóa khiến cơ thể mất dần canxi. Tình trạng này có thể đến sớm hơn do các nguyên nhân mất canxi khác như ăn uống không hợp lý, lười vận động, hút nhiều thuốc lá,… Đây chính là căn nguyên gây nên các bệnh xương khớp, trong đó có thoái hóa đốt sống cổ. Do đó, bổ sung canxi kịp thời đúng cách chính là chìa khóa đầu tiên để giải quyết tình trạng thoái hóa đốt sống cổ.

Trước đây, chúng ta chỉ biết đến bổ sung canxi dạng thường, liều cao. Biện pháp này vừa ít mang lại hiệu quả lại gây ra nhiều tác dụng phụ, không mong muốn: sỏi, táo bón, xơ vữa thành mạch….

Hiện nay với sự tiến bộ của khoa học công nghệ, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên bổ sung canxi nano kết hợp với vitamin D và Mk7. Đây là bộ 3 đã được nghiên cứu lâm sàng mang lại hiệu quả tối ưu nhất, an toàn nhất cho người bổ sung canxi. Với người thoái hóa đốt sống cổ, để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa thoái hóa nặng lên, bảo vệ xương, trụ đỡ luôn chắc khỏe dẻo dai, người bệnh cần bổ sung hằng ngày viên uống bảo vệ sức khỏe có chứa bộ 3 canxi nano, vitamin D, Mk7 cùng nhiều dưỡng chất thiết yếu cho xương như kẽm, đồng, boron, silic, mangan, quercetin…

Bên cạnh đó, người bị thoái hóa cần chú ý giảm thiểu các biến chứng của bệnh lên thần kinh và mạch máu bằng fursultiamin – tiền vitamin B1. Những nghiên cứu khoa học mới nhất trong những năm gần đây cho thấy tác dụng vượt trội của khi kết hợp giữa tiền vitamin B1 cùng các vitamin nhóm B, gingko biloba, cao blueberry và chondroitin. Công thức này đang được các chuyên gia sử dụng cho những bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ để tăng cường lưu thông máu, bảo vệ hệ thần kinh, hồi phục các tổn thương dây chằng, mạch máu và dây thần kinh do thoái hóa chèn ép, giảm tê tay chân hiệu quả.

Thoái hóa đốt sống cổ là một quá trình tự nhiên, không thể tránh khỏi nhưng có thể làm chậm bằng cách thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng, tập luyện và dùng thuốc. Trải qua bệnh thoái hóa đốt sống cổ sớm hay muộn phụ thuộc vào cách bạn sống và chăm sóc sức khỏe của bản thân như thế nào. Chủ động phòng ngừa, nắm bắt và xử lý những dấu hiệu sớm của bệnh là cách tốt nhất để bạn có được một sức khỏe hoàn hảo để làm việc và vui sống.

Để được bác sĩ tư vấn kỹ hơn, bạn đọc vui lòng liên hệ 0896509509 – 19001259 hoặc Email : songkhoe@bacsituvan.vn

Bấm vào link sau đây để được tư vấn và biết thêm thông tin về sản phẩm : https://sanpham.vungcot.vn/?utm_source=PR&utm_medium=Click&utm_campaign=joyfm